--- title: "Бессонница у взрослых" tags: - сон - психиатрия - UpToDate category: "Расстройства сна в психиатрии" hub: "[[💤 Расстройства сна в психиатрии]]" --- # Бессонница у взрослых > **Раздел:** [[💤 Расстройства сна в психиатрии]] > **Статус:** Доказательная медицина (UpToDate) --- Введение — Эта тема включает ссылки на общественные и государственные рекомендации из выбранных стран и регионов мира. Мы будем периодически обновлять эти ссылки; Новые версии некоторых руководящих принципов могут быть доступны на сайте каждого общества. Некоторые общества могут требовать от пользователей входа в систему для доступа к их рекомендациям. Рекомендации в следующих рекомендациях могут отличаться от тех, что представлены в обзорах тем UpToDate. Читателям, ищущим обзоры тем UpToDate, следует использовать поисковую строку UpToDate, чтобы найти соответствующий контент. Ссылки на соответствующие руководящие принципы приведены отдельно. (См. «Ссылки на руководство Общества: Бессонница у детей» и «Ссылки на рекомендации Общества: Парасомнии, гиперсомнии и нарушения циркадного ритма» и «Ссылки на руководство Общества: синдром беспокойных ног».) Международная команда ● Снятие назначения антипсихотиков при поведенческих и психологических симптомах деменции и бессонницы — руководство по клинической практике, основанной на доказательствах (2018) Канада ● Выбирая разумно Канаду: не назначайте регулярно бензодиазепины или другие седативно-гипнотики для улучшения сна без предварительного испытания нефармакологических вмешательств (обновлено в 2024 году) ● Выбирая разумно Канаду: не используйте бензодиазепины и другие седативно-гипнотики пожилых людей в качестве первого выбора при бессоннице, возбуждении или делирии (обновлено 2024) ● Выбирая мудро Канаду: ставьте под вопрос использование антипсихотиков для лечения бессонницы в любой возрастной группе (обновлено 2024) Соединённые Штаты ● Департамент по делам ветеранов (VA)/Министерство обороны (DoD): клинические рекомендации по лечению хронического бессонницы и обструктивного апноэ сна (2025) ● Общество анестезиологии и медицины сна (SASM): Позиционный документ по сне пациентов во время госпитализации (2023) ●Американская академия медицины сна (AASM): Клиническое руководство по поведенческому и психологическому лечению хронического бессонницы у взрослых (2021) ●AASM: Клиническое руководство по использованию актиграфии для оценки нарушений сна и циркадных ритмов сна и бодрствования (2018) ●AASM: Клиническое руководство по фармакологическому лечению хронической бессонницы у взрослых (2017) ●AASM и Общество исследований сна (SRS): Совместное консенсусное заявление о рекомендуемом количестве сна для здорового взрослого человека (2015) ●Американское торакальное общество (ATS): официальное заявление о важности здорового сна — рекомендации и будущие приоритеты (2015) ●AASM: клиническое руководство по оценке и лечению хронической бессонницы у взрослых (2008) Европа ●Европейское общество исследований сна (ESRS) и Европейская сеть по бессоннице (EIN): Европейское руководство по диагностике и лечению бессонницы, обновление (2023) ●Европейская академия неврологии (EAN)/Европейское респираторное общество (ERS)/Европейская организация по инсульту (ESO)/ESRS: Заявление о влиянии нарушений сна на риск и исход инсульта (2020) Великобритания ● Национальный институт здравоохранения и ухода за передовыми качествами (NICE): рекомендации по медицинским технологиям по Sleepio для лечения симптомов бессонницы и бессонницы (2022) ● Британская ассоциация психофармакологии (BAP): консенсусное заявление по доказательно обоснованному лечению бессонницы, парасомний и нарушений циркадного ритма, обновление (2019) Австралия–Новая Зеландия ● Австралазийская ассоциация сна (ASA): Позиция по использованию психологических/поведенческих методов лечения в управлении бессонницей у взрослых (2017) ●Выбирая Wisely Australia: Не назначайте бензодиазепины или другие седативно-гипнотики пожилым людям в качестве первого выбора при бессоннице, возбуждении или делирии (2016) Япония ●[на японском] Выбирая мудрую Японию: лечение нарушений сна — антипсихотики не всегда лучшие (2016) Тема 113803 версии 23.0 --- ## 🇬🇧 English Original # Society guideline links: Insomnia in adults Introduction — This topic includes links to society and government-sponsored guidelines from selected countries and regions around the world. We will update these links periodically; newer versions of some guidelines may be available on each society's website. Some societies may require users to log in to access their guidelines. The recommendations in the following guidelines may vary from those that appear in UpToDate topic reviews. Readers who are looking for UpToDate topic reviews should use the UpToDate search box to find the relevant content. Links to related guidelines are provided separately. (See "Society guideline links: Insomnia in children" and "Society guideline links: Parasomnias, hypersomnias, and circadian rhythm disorders" and "Society guideline links: Restless legs syndrome".) International ●Deprescribing antipsychotics for behavioural and psychological symptoms of dementia and insomnia – Evidence-based clinical practice guideline (2018) Canada ●Choosing Wisely Canada: Don't routinely prescribe benzodiazepines or other sedative-hypnotics for promotion of sleep without first a trial of non-pharmacologic interventions (updated 2024) ●Choosing Wisely Canada: Don't use benzodiazepines and other sedative-hypnotics in older adults as first choice for insomnia, agitation or delirium (updated 2024) ●Choosing Wisely Canada: Question the use of antipsychotics to treat insomnia in any age group (updated 2024) United States ●Department of Veterans Affairs (VA)/Department of Defense (DoD): Clinical practice guideline for the management of chronic insomnia disorder and obstructive sleep apnea (2025) ●Society of Anesthesia and Sleep Medicine (SASM): Position paper on patient sleep during hospitalization (2023) ●American Academy of Sleep Medicine (AASM): Clinical practice guideline on behavioral and psychological treatments for chronic insomnia disorder in adults (2021) ●AASM: Clinical practice guideline for the use of actigraphy for the evaluation of sleep disorders and circadian rhythm sleep-wake disorders (2018) ●AASM: Clinical practice guideline for the pharmacologic treatment of chronic insomnia in adults (2017) ●AASM and Sleep Research Society (SRS): Joint consensus statement on the recommended amount of sleep for a healthy adult (2015) ●American Thoracic Society (ATS): An official statement on the importance of healthy sleep – Recommendations and future priorities (2015) ●AASM: Clinical guideline for the evaluation and management of chronic insomnia in adults (2008) Europe ●European Sleep Research Society (ESRS) and European Insomnia Network (EIN): The European insomnia guideline on the diagnosis and treatment of insomnia, update (2023) ●European Academy of Neurology (EAN)/European Respiratory Society (ERS)/European Stroke Organization (ESO)/ESRS: Statement on the impact of sleep disorders on risk and outcome of stroke (2020) United Kingdom ●National Institute for Health and Care Excellence (NICE): Medical technologies guidance on Sleepio to treat insomnia and insomnia symptoms (2022) ●British Association for Psychopharmacology (BAP): Consensus statement on evidence-based treatment of insomnia, parasomnias and circadian rhythm disorders, update (2019) Australia–New Zealand ●Australasian Sleep Association (ASA): Position statement regarding the use of psychological/behavioral treatments in the management of insomnia in adults (2017) ●Choosing Wisely Australia: Do not prescribe benzodiazepines or other sedative-hypnotics to older adults as first choice for insomnia, agitation or delirium (2016) Japan ●[In Japanese] Choosing Wisely Japan: Treating sleep disorders – Antipsychotics not always best (2016) Topic 113803 Version 23.0 --- ## 🔗 Связи в атласе: * 📂 **Родительский раздел:** [[💤 Расстройства сна в психиатрии]] * 🔄 **Смежные темы раздела:** - [[Бессонница у детей (Рекомендации)]] - [[Актиграфия при оценке нарушений сна]]